TopTreenari

MunTreenari haastaa sinut laihtumaan, liikkumaan ja muuttamaan elintapoja suomalaisten liikunnan ja ravitsemuksen ammattilaisten ohjeiden avulla.

ILMAISET TESTIT

Saat ilmaiset kunto- ja elämäntapatestit, joiden avulla on helppo kartoittaa elämänmuutoksen tarvetta.

AMMATTILAISTEN LAATIMAT OHJELMAT

Voit laihduttaa tai treenata tunnettujen, suomalaisten ammattilaisten, kuten ravitsemusasiantuntija Patrik Borgin ja liikuntavalmentajan Eija Holmalan laatimien ohjelmien mukaan.

PÄIVITTÄINEN KANNUSTUS

Sovelluksen haasteet ohjaavat sinua kohti tavoitteitasi päivittäisillä tehtävillä ja tsemppiviesteillä. Kannustus ja kunto-ohjelma kulkee aina mukana.

SEURAA VOINTIASI

MunTreenarin avulla voi myös seurata mm. unen ja veden määrää, mielialaa ja painon kehitystä.

SOPII MONELLE

Sovelluksen haasteissa on eri tasoja, joten MunTreenari sopii monenkuntoiselle ja -painoiselle käyttäjälle. Sopivasta tasosta saa suosituksen ilmaisten testien jälkeen.